Lustlosigkeit
„Meine Lust am Partner*innen hat im Laufe der Zeit stark nachgelassen.“
„Ich hatte noch nie besondere Lust auf Sexualität.“
„Ich habe Angst vor Sexualität.“
Sie erkennen sich in diesen Aussagen wieder:
Ich habe erst gar keine Chance, Lust zu entwickeln, weil meine Partner*innen immer vor mir die Initiative ergreift. Dann bin ich frustriert und er ist frustriert, weil er immer das Gefühl hat, mich zu bedrängen.
Möchten Sie diesen Teufelskreis aus Frust durchbrechen und ihre Lust wieder zum Leben erwecken?
Was kann ich schon klären?
Fragen zu den ersten Lösungsschritten, die Sie für sich beantworten können:
- Gab es eine Zeit, in der ich Lust verspürt habe?
- Was war da anders?
- Wie anziehend finde ich meine Partner*innen?
- Warum habe ich mich in meine Partner*innen verliebt, was hat mich an ihm gereizt?
- Wie sieht es in meiner Partnerschaft bezüglich Nähe und Abstand, Vertrauen und Reiz aus?