Traumasensible Sexualtherapie
„Ich bekomme bei erotischen Handlungen Flashbacks.“
„Ich habe sexuelle Gewalt erlebt und kann meine Partnerschaft nicht genießen.“
„Seit der Geburt meines Kindes kann ich mich nicht mehr auf Sexualität einlassen.“
Sie erkennen sich in diesen Aussagen wieder:
Ich werde immer wieder an gewaltvolle Erlebnisse erinnert und kann mich nicht auf Sex einlassen. Ich glaube, ich werde nie wieder eine angstfreie und genussvolle Zweisamkeit erleben können. Ich erlebe immer wieder, dass ich Nähe vermeide.
Gewaltvolle Erfahrungen haben oft einen großen Einfluss auf unser weiteres Leben. Lassen Sie uns in einem geschützten Rahmen erkunden, wie Ihre Intimität so gestaltet werden kann, dass Sie sie genießen können!
Was kann ich schon klären?
Fragen zu den ersten Lösungsschritten, die Sie für sich beantworten können:
- Kenne ich Auslöser, die bei mir Flashbacks verursachen?
- Was macht eine sexuelle Situation weniger belastend?
- Was verstärkt Panik in der Erotik?